Training ‘Leer te durven’ helpt kinderen omgaan met angst
ZUTPHEN – Op maandag 8 september start in De Uitwijk in Zutphen de training Leer te durven, een gratis programma voor kinderen uit de groepen 6 tot en met 8 van de basisschool uit de gemeenten Zutphen, Deventer en Lochem. De training is bedoeld voor kinderen die zich vaak onzeker voelen, angstig zijn, piekeren, situaties vermijden of moeite hebben om zichzelf te uiten. Ook kinderen die verlegen zijn, schrikachtig reageren of bang zijn om fouten te maken, kunnen veel baat hebben bij deze bijeenkomsten.
Angst hoort bij het leven en is in zekere mate gezond. Maar wanneer angst te vaak of te heftig aanwezig is, kan dit de mentale ontwikkeling van kinderen belemmeren. Kinderen met weinig zelfvertrouwen trekken zich terug, durven minder en lopen zo waardevolle ervaringen mis. Leer te durven biedt kinderen praktische handvatten om sterker in hun schoenen te staan, om te gaan met spannende situaties en hun zelfvertrouwen te vergroten. Ook leren zij hun gedachten te herkennen en positiever te benaderen, en wordt er aandacht besteed aan het omgaan met emoties zoals angst, boosheid en verdriet.
De training bestaat uit acht groepsbijeenkomsten van anderhalf uur. Vooraf vindt er een kennismakingsgesprek plaats en tijdens het traject worden ouders actief betrokken via een aparte ouderbijeenkomst.
De ouderbijeenkomst is gepland op woensdag 3 september van 19.00 tot 21.00 uur. De kinderbijeenkomsten vinden plaats op maandagmiddagen van 15.30 tot 17.00 uur op 8, 15, 22 en 29 september, en op 6, 13 en 27 oktober en 3 november 2025. Alle bijeenkomsten worden gehouden in De Uitwijk aan De Brink 116 in Zutphen. Deelname is gratis voor kinderen uit de genoemde gemeenten.
Aanmelden kan tot uiterlijk 15 augustus via www.impluz.nl/training/leer-te-durven. Voor vragen is Impluz bereikbaar via info@impluz.nl of telefonisch op 088-4780128.
Media
