Cursus ‘Ik sta sterk!’ helpt senioren vallen te voorkomen
ZUTPHEN – Na de zomer starten in de gemeente Zutphen weer nieuwe groepen met de valpreventiecursus Ik sta sterk! Ruim 12.000 senioren wonen in Zutphen en maar liefst 24 procent van hen loopt een verhoogd risico om te vallen. Een valpartij kan ingrijpende gevolgen hebben, zeker op latere leeftijd. Gelukkig is er veel wat men zelf kan doen om het risico te verlagen.
Om inwoners kennis te laten maken met de cursus organiseert Actief Zutphen twee gratis informatiebijeenkomsten. Tijdens deze bijeenkomsten krijgen deelnemers praktische tips en uitleg over de inhoud van de cursus. De bijeenkomsten vinden plaats op donderdag 3 juli van 10.30 tot 11.30 uur in Buurthuis Warnshuus, Dreiumme 43 in Warnsveld en op donderdag 10 juli van 13.30 tot 14.30 uur in Buurthuis De Uitwijk, De Brink 116 in Zutphen.
Deelname aan de informatiebijeenkomst is gratis, maar aanmelden is verplicht vanwege het beperkte aantal plaatsen (max. 20 per bijeenkomst). Aanmelden kan via zutphenontdekt.nl onder het kopje ‘Activiteiten voor senioren’, per e-mail via p.valkering@actiefzutphen.nl of telefonisch op 06-12020393.
Na de zomer gaan de nieuwe cursussen van start. Meer informatie over valpreventie en de cursus Ik sta sterk! is te vinden op: www.actiefzutphen.nl/ik-sta-sterk.
Media
